Haber

Yumuşayan muzları nasıl değerlendirebilirsiniz? | Sağlık



Muzu herkes sever. Özellikle muzu sevmeyen çocuk yok denecek kadar az. Çocuklar yemekleri konusunda problem çıkardığında, muz annelerin yardımına koşan nadir meyvelerden. Sizin de mutlaka tabağına bakıp, yememekte direnen çocuğunuza “o zaman şu muzu ye bakalım” dediğiniz olmuştur. Ne var ki bu meyvenin en büyük dezavantajı çabuk olgunlaşıp, yumuşaması. Ama bunun da bir çözümü var. ,

İşte size yumuşamış ve kararmaya başlamış muzlarınızı değerlendirme yolları:

Dondurun

Muzların kabuklarını soyup ikiye bölün ve dondurun. Dondurulmuş muz parçalarını dondurma niyetine çocuklarınıza yedirebilirsiniz ya da meyveli buzlu içecek yapımında kullanabilirsiniz. Nasıl mı?

  • 1 dondurulmuş muz
  • 1 bardak süt
  • 1/2 bardak dondurulmuş çilek

Bu malzemeleri blenderda karıştırarak çocuklarınız ve kendiniz için besleyici bir içecekler yapabilirsiniz.

Kek yapımında kullanın

Özellikle iyice yumuşamış muzlar kek ve muzlu ekmek yapımında kullanabileceğiniz ideal bir malzeme. Yaratıcılığınızı kullanın.

Çikolata ile kaplayın

Olgunlaşmış muzları iyice ezin. Kurabiye kalıpları ile şekillendirip, üzerlerine eritilmiş çikolata sürün ve dondurun. Emin olun çocuklarınız bayılacaktır.

Kurutun

Muzları küçük yuvarlaklar halinde keserek bir tepsiye dizin, 100 derecede ısıtılmış fırında 8 saat pişirin. Fırının kapağını tamamen kapatmayın ve fan modunu kullanmayın. Kurutulmuş muzları kuruyemişle birlikte yemek aralarında çocuklarınıza yedirebilirsiniz. Beslenme çantaları için de ideal bir atıştırmalık.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
instagram takipçi hilesi organik takipçi satın al bayan takipçi satın al takipçi satın al instagram beğeni arttırma instagram takipçi satın al ege tülek takipçi satın al takipçi satın al Takipçi kasma hilesi Ücretsiz Video İndir porno izle takipçi satın al tarot fal baktır